Que vous vous prépariez pour votre première course ou que vous visiez un nouveau record personnel, Runna, l’application de coaching de course à pied n°1 au monde, a le plan qu’il vous faut.
L’application Runna vous permet de personnaliser un plan d’entraînement pour chaque objectif, élaboré à partir de programmes conçus par des entraîneurs de course professionnels et des athlètes olympiques.
Du 5 km au semi-marathon (et toutes les distances intermédiaires), votre plan s’adapte précisément à votre rythme, vos capacités, votre emploi du temps et vos objectifs, avec un équilibre parfait entre sorties faciles, séances de vitesse et sorties longues pour vous préparer au mieux pour Reims Champagne Run
Vous aurez également accès à des séances personnalisées de renforcement musculaire et de mobilité, des conseils pour prévenir les blessures et au soutien d’une communauté active au sein de l’application.
Passez au niveau supérieur en course à pied !
Découvrez les meilleurs conseils d’entraînement de Runna pour vous accompagner tout au long de votre préparation !